Autoren Archive
Dienstag, 29. November 2011
Mitten in der Nacht…
…dachte sich mein Hund, als ich sie heute morgen um 08:00 Uhr ins Auto gepackt habe. Verwirrend für Sie war zudem, daß der Roller auch noch dabei war. Wir wurden dann freundlicherweiser von meiner Frau nach Spessart gefahren und haben dann eine “gemütliche” 7,2 Kilometer-Tour zurück nach Weier gemacht. 38 Höhenmeter Steigung und 266 Höhenmeter [...]
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Samstag, 26. November 2011
Zwei Wochen sind genug!
…besser gesagt: Zwei Wochen ohne Roller sind genug! Krankheit auskuriert und Handschuhe endlich vorhanden – wir fahren wieder! Fiona ist sogar freiwillig hergekommen und ist fast selber ins Geschir geschlüpft, so hat sie sich gefreut… und dem Herrchen gings genau so! Mal wieder nach Sulzbach hoch – Fiona hat gut mitgemacht, bis wir im Ort [...]
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Sonntag, 20. November 2011
Mein / Unser Scooter
Nachdem ich leider aus beruflichen und gesundheitlichen Gründen die letzten Tage nicht auf den Roller steigen konnte, möchte ich heute diesen mal vorstellen – hier ist er: Dog Scooter Kostka Tour Dog 26/20 Gekauft im Oktober 2011 bei Alb-Roller in Winterlingen – und ich bin super zufrieden. Bis dato einzige Änderung habe ich am Lenker [...]
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Sonntag, 13. November 2011
Standart Tour – mal wieder
Eigentlich wollten wir heute Richtung Rhein fahren, da der Nebel jedoch nicht weichen wollte und ich noch keine wintertaugliche Rollerkleidung habe, wurde es “nur” die Standartstrecke (zumal mein Knie immer noch “weh tuen tut”). 4,65 Kilometer, ca. 8°C, keine Zeit
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Samstag, 12. November 2011
Sulzbach die 3. oder “blöder Hund!”
Leider hatte ich unter der Woche keine Zeit, aber endlich ist es Samstag und wir haben uns wieder nach Sulzbach aufgemacht. Von Anfang an war Fiona mehr am Schnüffeln und am Schauen ob bald jemand überm Horizont auftaucht und hat nichts vom Ziehen gehalten. In Sulzbach, kurz vorm Grünen Baum ist sie dann plötzlich ganz [...]
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Sonntag, 6. November 2011
Gemütlich nach Muggensturm
Heute sollte es gemütlicher angegangen werden. Ich habe meinen Großen noch nicht mal überreden müssen und schon waren wir auf dem Weg nach Muggensturm zum Spielplatz am Tiergehege. Auf dem Rückweg noch bei einem Freund meines Sohnes vorbei und trotz kurzzeitiger Schwäche auf den letzten 2 Kilometern – nein, nicht Fiona, mein Sohn – trotzdem [...]
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Samstag, 5. November 2011
Endlich wieder auf dem Roller
Nachdem wir drei Tage nicht unterwegs waren, haben wir endlich wieder starten können. Abermals nach Sulzbach wegen den Höhenmetern und dem isotonischen Getränk unterwegs Auf dem Rückweg haben wir dann eine kleine Schleife durch den Wald und die Standart-Route mit eingebunden. 10,20 Kilometer & 102 Höhenmeter in 38 Minuten bei 16,3 °C
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Dienstag, 1. November 2011
Und noch einmal…
Standart-Tour die Zweite Beide Protagonisten hatten Lust nochmal zu starten. Daten heute die 2.: Zeit: 15 min 23 sec Temperatur: 14,0 °C
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Dienstag, 1. November 2011
Standart-Tour
Ich habe mir am Rechner eine Standart-Tour erarbeitet, die verschiedene Bodenbeläge und auch ein kleines Auf-und-Ab beinhaltet. An dieser Tour möchte ich unsere Konditions-Steigerung messen. Die Strecke ist 4,65 Kilometer lang. Daten heute: Zeit: 16 min 20 sec Temperatur: 11,3 °C
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Sonntag, 30. Oktober 2011
Einfach so
Heute waren es 7,9 Kilometer, ohne bestimmtes Ziel – Ettlingenweier, beim Fußballverein Bruchhausen unter der Bahn durch und Richtung Malsch. Irgendwann wieder zurück. Ich muss für die Kleine unbedingt Wasser mitnehmen, wenn wir keine Anlaufstation, wie z.B. in Sulzbach haben…